TORTA DE SARDINHA-RECEITA PRÁTICA E MUITO SABOROSA
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TORTA DE SARDINHA - RECEITA PRÁTICA E MUITO SABOROSA
Introdução
Esta torta de sardinha é uma opção prática para quem busca um prato único, saboroso e que rende bem. A massa é simples e pode ser preparada com poucos ingredientes, enquanto o recheio combina sardinha, tomate, cebola e azeitonas para um resultado aromático e com personalidade. Sirva morna com uma salada verde para um almoço ou jantar completo, sem complicações.
Ingredientes
Para a massa
- 2 xícaras de farinha de trigo (aprox. 260 g)
- 100 g de manteiga gelada em cubos
- 1 ovo
- 2 a 4 colheres de sopa de água gelada
- 1 pitada de sal
Para o recheio
- 2 latas de sardinha em óleo, escorridas
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate maduro, sem sementes, picado
- 1/2 xícara de milho cozido (opcional)
- 3 colheres de sopa de azeitonas picadas
- 2 colheres de sopa de salsinha picada
- 3 ovos
- 1/2 xícara de creme de leite ou leite
- Sal, pimenta-do-reino a gosto
- Orégano ou ervas secas a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture a farinha com o sal. Adicione a manteiga e incorpore com as pontas dos dedos até obter uma farofa grossa.
- Junte o ovo e vá acrescentando água gelada aos poucos, até formar uma massa firme. Não sove demais. Envolva em filme e leve à geladeira por 15 minutos.
- Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e refogue a cebola com o alho até ficarem translúcidos. Adicione o tomate, o milho (se usar), as sardinhas desmanchadas, as azeitonas e a salsinha. Tempere com sal, pimenta e ervas; mexa por alguns minutos. Reserve.
- Preaqueça o forno a 180°C. Abra a massa em uma forma de torta, forrando bem o fundo e as bordas. Faça furos no fundo com o garfo e preaqueça por 5 minutos para criar firmeza.
- Espalhe o recheio sobre a massa. Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite, tempere com sal e pimenta. Despeje por cima do recheio.
- Leve ao forno por 35–40 minutos, ou até a superfície ficar dourada e firme.
- Retire do forno e deixe descansar por 5–10 minutos antes de fatiar. Sirva em seguida.
Tempo, rendimento e dificuldade
- Tempo de preparo: 20–25 minutos
- Tempo de cozimento: 35–40 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: Média
Variações
- Versão com batata: adicione camadas de rodelas finas de batata na base antes de colocar o recheio.
- Versão cremosa: substitua parte do creme de leite por queijo cremoso ou requeijão para um recheio mais rico.
- Versão vegetariana de sardinha: substitua a sardinha por palmito picado, cenoura ralada e ovo cozido picado.
Dicas
- Para massa mais crocante, utilize manteiga bem fria e não exceda o tempo de descanso na geladeira.
- Se o recheio estiver muito seco, acrescente mais creme de leite ou um fio de azeite na hora de montar.
- Para uma crosta ainda mais dourada, pincela a superfície com ovo batido antes de levar ao forno.
- Experimente adicionar pimentão picado ao refogado para um toque colorido e perfumado.
- Sirva com uma salada fresca de folhas para equilibrar a gordura da sardinha.








