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SALMÃO GRELHADO – COM ABACAXI, MOLHO DE LIMÃO E ALCAPARRAS – SENSACIONAL!
Introdução
Este prato celebra o equilíbrio entre o sabor suave do salmão, a doçura vibrante do abacaxi e o toque ácido e aromático do molho de limão com alcaparras. Grelhado na perfeição, o peixe fica úmido por dentro e levemente caramelizado por fora, enquanto o abacaxi acrescenta uma nota tropical que realça a elegância do prato. Ideal para um jantar especial, mantendo a simplicidade no preparo.
Ingredientes
- Salmão:
- 4 filés de salmão, 170–200 g cada, com pele opcional
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 dente de alho picado (opcional)
- Abacaxi:
- 2 rodelas grossas de abacaxi fresco ou 8 fatias
- 1 colher de chá de açúcar (opcional, para realçar caramelização)
- Molho de limão e alcaparras:
- 1/2 xícara de suco de limão espremido na hora
- 2 colheres de sopa de raspas de limão
- 2 colheres de sopa de alcaparras picadas
- 2 colheres de sopa de manteiga fria (ou azeite para versão sem lactose)
- 1/4 xícara de vinho branco seco (opcional)
- Acompanhamento e finalização:
- Ervas frescas picadas (salsa ou coentro) para finalizar
Modo de preparo
- Preaqueça a grelha em fogo médio-alto e unte levemente com azeite.
- Tempere os filés de salmão com sal, pimenta e o alho picado.
- Grelhe o abacaxi até dourar bem de cada lado, cerca de 2–3 minutos por lado. Reserve.
- Coloque os filés na grelha, com a pele voltada para baixo, se estiver utilizando pele. Cozinhe por 3–4 minutos, vire e finalize por mais 2–4 minutos, até o centro ficar opaco.
- Para o molho, em uma panela pequena, reduza o suco de limão com o vinho por 2–3 minutos. Acrescente as raspas, as alcaparras e, em fogo baixo, incorpore a manteiga aos poucos, mexendo até formar uma emulsão brilhante. Ajuste o sal.
- Sirva o salmão com as rodelas de abacaxi grelhadas e o molho de limão e alcaparras por cima. Finalize com ervas.
Tempo, rendimento e dificuldade
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de cozimento: 8–12 minutos
Tempo total: cerca de 25–27 minutos
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Média
Variações
- Substitua o abacaxi por manga madura ou pêssego grelhado para um perfil mais frutado.
- Troque o salmão por robalo ou filé de tilápia para uma alternativa mais econômica.
- Adicione um toque de dill (endro) ao molho para um aroma mais herbáceo.
- Para uma versão cremosa, incorpore um pouco de creme de leite fresco ao molho no final.
Dicas
- Deixe o salmão descansar por alguns minutos após sair da grelha para manter suculência.
- Se usar pele, cozinhe com a pele virada para baixo primeiro para obter crocância. Não retire a pele antes de servir, se possível.
- Raspe as raspas de limão apenas antes de usar para manter o aroma intenso.
- Apequene o molho com manteiga fria aos poucos para obter emulsão estável e brilho.








