Pão de grão-de-bico | Receitas Saudáveis - Lucilia Diniz

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Pão é básico, necessário e uma delícia. Melhor quando dispensamos calorias, carboidratos e até o glúten, sem perder a maciez e o sabor. Veja agora uma receita bem diferente (com temperos árabes) e que fica pronta em apenas 30 minutos. Ingredientes 1 colher (chá) de zátar 1 xícara (chá) de farinha de grão-de-bico 2 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de água 1 ramo de tomilho Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Em um bowl, ponha a farinha. Misture com água e 1 colher de azeite. Tempere com sal. Use uma frigideira que vai ao forno. Nela, aqueça o restante do azeite. Coloque a massa e espalhe tomilho. Asse a 200ºC por 12 min ou até dourar. Retire e regue azeite. Tempere com pimenta, zatar e tomilho. Sirva em seguida.