Galinhada paraense com tucupi | Rodrigo Hilbert | Tempero de Família
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Galinhada paraense com tucupi
Introdução
Esta versão de galinhada une o sossego da comida de casa com a riqueza regional do Pará. O tucupi dá o toque ácido e aromático, enquanto o jambu confere a textura característica. Inspirada no Tempero de Família de Rodrigo Hilbert, esta receita celebra a simplicidade afetuosa da cozinha amazônica: ingredientes básicos, preparo com calma e uma explosão de sabores no final. Sirva quente, acompanhado de cheiro-verde fresco e aquela conversa gostosa que só a comida de família proporciona.
Ingredientes
- 1 kg de frango caipira, em peças (coxas e sobrecoxas funcionam bem)
- 2 colheres de sopa de óleo (ou dendê, opcional para aroma típico)
- 4 dentes de alho, picados
- 1 cebola média, picada
- 2 tomates maduros, picados (opcional)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 xícara de arroz lavado
- 500 ml de tucupi amarelo, diluído em 500 ml de água (total 1 litro de líquido)
- 1 xícara de jambu picado (ou folhas de taioba como alternativa)
- Cebolinha e/ou cheiro-verde a gosto
Modo de preparo
- Tempere o frango com sal e pimenta. Em uma panela grande, aqueça o óleo e doure as peças de frango até ficarem douradas por todos os lados.
- Adicione o alho picado e a cebola, refogando até que fiquem translúcidos e perfumados.
- Se usar, junte os tomates e refogue por alguns minutos para liberar acidez. Retire do fogo se preferir não desmanchar o tomate.
- Junte o arroz lavado, mexendo para envolvê-lo no refogado, por cerca de 2 minutos.
- Despeje o tucupi diluído com água sobre o arroz e o frango. Ajuste o sal e a pimenta. Leve para ferver.
- Reduza o fogo e cozinhe com a panela semi-tampada, mexendo de vez em quando, até o arroz absorver a maior parte do líquido e ficar al dente.
- Nos últimos minutos, adicione o jambu picado para cozinhar apenas o suficiente, mantendo a textura firme e o sabor do tucupi.
- Desligue o fogo, finalize com cheiro-verde e sirva ainda quente.
Tempo, rendimento e dificuldade
Tempo de preparo: cerca de 1h15
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: média
Variações
- Versão com camarões: adicione 400 g de camarões médios nos últimos 3–4 minutos de cozimento para um toque de mar.
- Versão vegetariana: substitua o frango por cogumelos firmes (shiitake ou champignon) e use caldo de legumes com tucupi, mantendo o arroz cozinhando no líquido saboroso.
- Substituições regionais: se não encontrar jambu, use folhas de taioba ou espinafre fresco para acrescentar cor e textura.
Dicas
- Para melhor sabor, utilize uma panela de fundo grosso; o calor se distribui mais uniforme e evita grudar no fundo.
- A diluição do tucupi deve ser feita conforme a embalagem, ajustando a concentração de acidez ao seu paladar.
- Não mexa demais o arroz durante o cozimento para não liberar excesso de amido e deixar a textura pastosa.
- Sirva com cheiro-verde bem picado e, se quiser, com pirão de tucupi ao lado para acompanhar cada colherada.








